曼陀罗绘画治疗的功能理论

发布网友发布时间：2024-07-03 10:13

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热心网友时间：2024-07-21 02:59

曼陀罗绘画能够揭示个体的无意识冲突，并借助其独有的整合能力，帮助人们调和内心的对立面，从而达到心理的平衡与稳定。心理学家Huyser将曼陀罗绘画治疗的效果分为反思性和创造性两个层面。她指出，通常情况下，反思与创造性活动是难以同时进行的。在创作曼陀罗的过程中，其固定的轮廓为创作者提供了一个安全的心灵空间。在这个空间内，创作者可以自由选择色彩，尽情发挥想象力，从而体验到内心的宁静、满足感以及爱的情感。同时，通过这种艺术表达，创作者也能将压抑的情绪，如愤怒和焦虑，进行释放和转化。这些情绪一旦被意识到，就有机会得到妥善处理和转变。
首先，曼陀罗绘画在发展性咨询中的应用，有助于培养个体的积极心理特质。研究者Mardy等人的研究表明，参与曼陀罗集体绘画活动的成员在增强彼此间的亲密感和归属感方面有显著效果。参与者在完成曼陀罗绘画后，其自我意识以及主观幸福感有了显著提升，这是因为曼陀罗绘画触发了内在自性整合的力量。
其次，在一般心理治疗过程中，曼陀罗绘画表现出表达和转换情绪的疗效。Curry和Kasser（2005）的研究发现，曼陀罗绘画与结构化的涂色活动都能有效减轻焦虑感，且曼陀罗绘画的效果更为显著。这可能是因为曼陀罗绘画通过其凝聚和整合的内在功能，有助于提升个体内心的秩序感，从而减轻广泛性的焦虑。