投篮真的是怎么舒服怎么投吗?

发布网友发布时间：2024-07-03 01:10

共5个回答

热心网友时间：2024-12-12 06:35

投篮真的是怎么舒服怎么投吗？这身一个错误的观念，投篮需要有一定的技巧。

1. 双手投篮和双手传球与双手胸前传球根本相同。肘部自然下垂，将球放在胸前，目视瞄准点，集中留意力。双脚前后或左右站立，膝盖轻轻弯曲，重心在双脚之间。

2、射击时，先伸展腰腹部，两脚着地，然后双臂向前向上伸展，然后两伎俩同时向外转动。中指尖飞了进来。出球后，脚后跟抬起，身体自然向击球方向伸展。

3. 单手投篮单手肩背投篮是现代篮球竞赛中普遍运用的投篮方式，是停止中、跳投的根底。它具有射点高、易于与其他动作分离、不易被防卫等优点，可适用于不同的位置和间隔。

4.右手握球在肩上，伎俩向后转，前臂简直垂直于空中，左手握球的左手。双腿微弯，右脚略向前左脚，身体重心放在脚底。将您的眼睛放在篮筐或碰撞点的前面。手指自然分开，手掌自在，握住球的下部，伎俩向后弯曲，前臂向上。用手指和手指根部控制球。球的重心落在食指和中指之间。射击时，右臂在下肢的力气下完整伸展。同时，左手离球。最后，伎俩弯曲，手指悄悄拉出。球经过指尖投出，脚后跟轻轻抬起，出球后身体完整。伸展，将重心移至前脚掌，食指对着瞄准点，掌心向下，伎俩和手臂放松。

5、投篮时球的最后一个动作是投篮精确度的关键。它直接影响击球的方向、力气、弧度和旋转。射击包括正确的射击技术和全身谐和的努力。射击时，全身都要有一定的次第谐和和发力，整个动作要谐和连接，放松轻柔，控制节拍。拍摄时，跟随伸展四肢和腰腹部，射击臂抬起肘部，将手臂向前和向上伸展，最后力气集中在伎俩和手指上。伎俩向前的运动和手指的拨动使球从食指和中指的末端悄悄飞出。 .射门后，全身跟随球，手臂自然伸直。

热心网友时间：2024-12-12 06:35

并不是怎么舒服怎么投，因为投篮是需要讲究技巧的，也讲究自己的臂力和自己投篮的时间，所以并不是怎么舒服怎么投。

热心网友时间：2024-12-12 06:36

投篮并不是怎么舒服怎么投的，在投篮的时候还是有一些规章制度的，如果没有按规章制度来投篮的话是属于违规。

热心网友时间：2024-12-12 06:36

当然不是，投篮也是有相应的标准的，不能按照自己的投篮姿势来进行投篮，否则就不算相应的分数。

热心网友时间：2024-12-12 06:37

就是怎么舒服怎么投啊。只不过很多人根本的不知道怎么样才舒服。当我话一年时间改变姿势，发现投篮真的舒服，特别是三分也能轻松投*。