高纤燕麦饼高纤燕麦饼的做法

发布网友发布时间：2024-07-03 00:50

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热心网友时间：2024-08-23 22:25

要制作美味的高纤燕麦饼，首先准备所需材料：香蕉一个，红糖适量，植物油，小苏打，全麦粉，燕麦片，芝麻和葡萄干。

步骤一：将香蕉捣成细腻的泥状，然后加入红糖，搅拌均匀，再倒入适量的植物油，充分混合，形成香蕉糖油混合物。

步骤二：在另一个容器中，将小苏打和全麦粉混合，接着加入燕麦片，两者搅拌均匀，形成干性面糊。然后将这一步的干性面糊倒入香蕉糖油混合物中，继续搅拌，直至形成具有一定黏性的面团。

如果面团偏稀，可以根据需要逐渐加入燕麦片，直到面团达到可以成形的硬度，便于后续操作。接着，将芝麻和葡萄干混入面团中，增加口感和营养。

将面团分割成大小相近的剂子，用烤纸垫底，然后用叉子轻轻压扁每个剂子，使其呈现出均匀的形状。

预热烤箱至150度，选择慢焙档，将制作好的燕麦饼放入烤盘，烘烤时间大约为40分钟。烤好后，再焖十五分钟，让饼体充分吸收水分，变得更为酥脆。至此，你的高纤燕麦饼就大功告成了，可以享用了。