孕妇可以吃沙丁鱼吗

发布网友发布时间：2024-07-03 02:32

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热心网友时间：2024-07-10 13:27

孕妇是完全可以吃沙丁鱼的，沙丁鱼的营养价值惊人的丰富，含有大量的磷脂、钙质以及蛋白质。沙丁鱼中含有的磷脂能够促进胎儿的发育，所以沙丁鱼对于孕妇来说也是一种不错的食品。

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