最有效安全的减肥药是什么

发布网友发布时间：2024-07-03 01:19

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热心网友时间：2024-07-15 23:51

减肥药没有安全的，你就死了走捷径不运动的心吧。
有很多日常食物也有减肥功效的，像麦片粥（要纯的，不加糖或者其他口味），苦荞茶，南瓜，土豆，红薯，苹果等等。
合理膳食，搭配适量运动消耗，好身材离你并不远。

热心网友时间：2024-07-15 23:54

调理品吧，可以调里好你的身体从而达到更好的瘦身效果，

热心网友时间：2024-07-15 23:46

凡药三分毒~~~
最多推介吃减肥餐，就是水果沙拉那些。比较健康实际没副作用。

热心网友时间：2024-07-15 23:54

如果很胖，可以考虑先通过外界力量瘦下来，再控制饮食加运动。比如点穴，缩胃这样。这些的副作用就是你一旦放开了吃，反弹很厉害。如果不是很胖，建议运动加合理饮食。说起减肥，我从前年夏天110斤开始折腾，到今天104，虽然只有6斤，却是一部辛酸史啊。减肥药，减肥茶，随便果这些就不说了，肯定试过了，副作用一大堆，掉头发，失眠，算轻的，头晕的倒在厕所里，以至于额头碰去，被别人问，是不是想不开，要自尽。。。所以很郑重的告诫您，千万不要去吃减肥药，它只是一时抑制了你的食欲而已。如果你食欲很好，建议去下湿气，一般湿气重，也会很想吃，可以汗蒸，或者中药补血气。有空，多跳跳健身操，郑多燕，KITTY都可以，跳完补水。

热心网友时间：2024-07-15 23:49

闭骨减肥