补钙应该在每天的几点或哪个时间,青少年一天要补多少钙才能保证长个...
发布网友
发布时间:2024-07-03 01:19
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热心网友
时间:2024-09-23 18:22
补钙没那么精确,一般靠食物就能获取到足够的钙。如果你很正常就
别担心
了。建议在煮
骨头汤
的时候滴一滴醋。除非你真缺钙的话,在睡前、餐后一小时补,青少年一天要补1000mg钙
热心网友
时间:2024-10-09 08:35
补钙没那么精确,一般靠食物就能获取到足够的钙。如果你很正常就
别担心
了。建议在煮
骨头汤
的时候滴一滴醋。除非你真缺钙的话,在睡前、餐后一小时补,青少年一天要补1000mg钙