六个月宝宝辅食的做法 这几款辅食好吃有营养
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发布时间：2024-07-03 02:04
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热心网友
时间：2024-07-31 16:33
最近沉迷辅食制作中，每天都忙的不亦乐乎，从前不会做饭的我，如今居然也爱上了捣鼓各种蔬菜瓜果。
今天先和大家分享一下我给宝宝做的五种辅食的具体做法。
米糊就不提了，宝宝初次添加辅食，一定要先吃米糊。
一、牛奶红薯泥
昨天很多宝妈都给我留言说，宝宝加了辅食后，奶量就跟不上了，不爱喝奶了。
那...我们就简单粗暴的把奶粉加到辅食里去。
具体做法
准备红薯一小块，大概就是1/4个红薯，去皮蒸熟捣碎成泥。
然后将冲调好的奶倒入红薯泥中就可以啦。
红薯缓解便秘，有便秘情况的宝宝，与其吃那些益生菌，不如从食物中补充膳食纤维。
二、猪肝泥
准备猪肝粉，如果宝妈厨艺精湛，那么完全可以自己制作猪肝粉，下个下厨房APP，搜猪肝粉做法即可。
如果不太会做饭的宝妈，那就和我一样，买做好的猪肝粉。
把猪肝粉用温水化开，和米糊一起冲调。
这个适合贫血的宝贝。
三、梨泥
需要香梨一个，冰糖适量
如果家里有辅食机，那么只需将梨子去皮去核，切块放进辅食机中蒸熟。
然后倒掉原汁，加温水进入搅拌杯，搅拌成糊状就好。
如果没有，那么将梨子和冰糖一起入锅煮熟，用勺子压成泥。
如果宝宝有咳嗽，这个很适合~
四、玉米糊
原料：米糊半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个。
用刀将玉米粒剥下，搅拌成泥，过滤掉玉米渣子，将玉米泥，米糊，以及鸡蛋黄搅拌开。
五、土豆泥
土豆去皮蒸熟，捣碎成泥。
六个月宝宝，土豆泥应该比上图中的稀一些。
可以一次性做三天的量，用辅食格子密封好放进冰箱冷藏。
不喜欢冷藏的宝妈，自己吃了吧~~
其实呢，对于不会做饭的宝妈，给宝宝做辅食，准备一个搅拌和蒸熟一体的辅食机真的很省时间。
