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从早上开始隔两个小时跳绳一千减肥效果怎样

发布网友 发布时间:2024-07-03 19:30

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3个回答

热心网友 时间:2024-07-22 13:46

很不错 我同学每天晚上跳绳15分钟、晚上不吃荤菜、一周瘦了6.5斤

热心网友 时间:2024-07-22 13:53

减肥效果很好啊!我天天跳一千个,证明那是很有效果的,不过你光运动可不行,还得控制饮食,对了,你跳绳一定要是持续跳,要不然就没用,还得持之以恒哦!

热心网友 时间:2024-07-22 13:52

减肥效果很好啊!我天天跳一千个,证明那是很有效果的,不过你光运动可不行,还得控制饮食,对了,你跳绳一定要是持续跳,要不然就没用,还得持之以恒哦!
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