想减大腿啊。。。
女性身材的黄金比例是多少啊?
1.女性的上,下身的比例 以肚脐为分界线,上下比例约为5:8,这样的比例就是俗称的“黄金比例” 。2.腰围:由人体腋下沿着女性胸部上方最丰满处测量出来的的数字,为自身身高的一半 。3. 臀围:在人体前耻骨相平行臀部的最大位置,相比较胸围大约4cm。4.大小腿围:大腿最上部靠近臀折线的位置较比胸...
标准腰围怎么算
标准腰围计算方法,男性:身高(cm)÷2-11(cm),女性:身高(cm)÷2-14(cm),±5%为正常范围。所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内,体重指数几乎都在正常范围,腰围低于或超出正常值范围的百分数和与之相应的体重指数降低或升高的百分数也基本相符。
身高问题
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
身高问题啊~
最常见的营养不良为一度,比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄,厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良,体重更轻,个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法,增强消化道功能,调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等...
食物油腻,体重没变、腰围增粗,怎么办
制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,...
为什么青年女性总能够吸引人们的眼球?
另两种高级快感,如崇高感和美感,按鲁晨光所说,可以通过行为变目的的方式来解释,如崇高感是促使人们对完成艰苦、不屈或牺牲等行为的激励,而美感——鲁晨光定义为由视听活动引起的快感,产生的原因是使人们接近所喜爱的对象。"这个解释比较长,但不这样说则解释恐怕不会清楚.按此段结论所述,可以把黛玉...
为什么男人都喜欢模女人的身体?
辛格在2004年的一项研究中得出这样的结论:一般而言,腰围与臀围比例在0.67至1.18之间的女性对男性最有吸引力,而腰围与臀围比例在0.8至1.0之间的男性对女性也最有吸引力。研究表明,属于理想臀部比例范围的人(无论其体重多少),更不易得心血管疾病、癌症、糖尿病等疾病。而且属于此范围内的女性在...
我肚子很大,男生,16岁,我看别人的都是平的,我的好像啤酒肚!什么...
原因可能很多:缺乏锻炼,营养不良,甲亢,肥胖等等.建议去医院检查.
身体不够“软“的我是否适合瑜伽这项练习?
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,增加血液循环,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外,针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。瑜伽有益于改善睡眠,消除失眠,让人健康...
我很想很想长高,求求各位帮忙
1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋...