我今年19身高176厘米体重166g女生,想知道我这个身高,是不是太胖了,要...
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发布时间：2024-07-03 17:27
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热心网友
时间：2024-08-02 05:02
减肥要慢慢来，饭是当然要吃的。首先，每天要坚持锻炼，只要能出汗的都行。然后，多吃水果蔬菜，少吃肉，零食kfc什么的绝对不能碰。其次，早睡早起很重要。总而言之，慢慢从生活习惯上调理，7月份前会有效果的，减到90-110可能比较合适。饭不能吃什么的别信，那样伤身体
热心网友
时间：2024-08-02 05:04
减到105到115大概就可以了，减肥最好是锻炼，一天一小时左右，去公园跑跑，饮食吃些素菜，不要早上不吃，或晚上不吃，对身体不好，饿的或可以吃一些水果，坚持下来一定能瘦，望采纳
热心网友
时间：2024-08-02 05:04
166g是多少?1Kg=1公斤
热心网友
时间：2024-08-02 05:05
176？很高挑的啊，体重捡到110－120左右会好，我姐身高169，体重就是98的，七月份之前只要你能坚持，多运动，是没问题的
希望采纳
热心网友
时间：2024-08-02 05:08
可能胖了一点点吧。可是你有胃病，晚饭不吃的话说不定对你的身体会有很大的伤害。我觉得还是要按时吃饭才行。但是也要掌握一定的比例这样就不用担心吃饭的问题。减肥减着减着就瘦了不要过于强调那个时间否则如果到那个时间你没有减到你的理想体重，那你就会丧失信心的，所以还是不要过于强调了。具体的计划呢还是要根据你自己来制定。计划呢一般是针对那些想要持久减肥的。但是呢第一次减肥还是先不要尝试什么计划了？因为，你刚刚才减肥不知道什么才最适合你。如果减了一段时间的话呢，那你就再制定一份计划，前面的时间是去慢慢适应的。
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我小学6年纪,身高166cm,体重110g,弹跳70-80cm,跳投比较准,突破也不错...
我建议你打PG、有好突破和你跳投我欣赏、但是身体素质还没成长起来、没事你才6年级、还有机会的、在以后几年多注意营养、还有、多练练身体(不要练下肢)、打球身体最重要、打什么位置主要看自己的看想法结合自身条件、就像我、我现在高一、170都没到、我就只打G、以前SG、现在换成PG、因为命中不稳定...
救急!!!谁能给我一个长高的好方法啊!!!
我现在都19岁的人了,可身高还没到170cm(我也是个男人啊),谁能给我一个好的建议!我的弟弟们都是180左右,比我小4岁的弟弟都176了,我都快郁闷坏了。请大家按我的实际情况给点可行... 我现在都19岁的人了,可身高还没到170cm(我也是个男人啊),谁能给我一个好的建议!我的弟弟们都是180左右,比我小4岁的...
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求几首好听的歌,纯音乐也行
所以被我搜出来了。呵呵`听听就知道喜欢不喜欢啦。 感觉:好听得就剩两个字了。。。好听! ●.【 Regina Spektor-The Call 】 评价:这首歌是我在看《纳尼亚传奇Ⅱ》的时候听到的片尾曲!片中4个小主人公再次回到了传奇的世界。纳尼亚。而最后分离的时候放出了这首歌。很感动~~真的~~ 感觉:或许要等大家...
