最近用电脑很多,脖子后面凸起来的骨头那个部位酸痛...

发布网友发布时间：2024-07-03 18:10

共3个回答

热心网友时间：2024-07-19 00:33

如果不是天生的，就可能是颈椎的问题了。建议你到中医医院做个检查，如果不想去检查，就要自己平时坐的时候注意，工作一会起来活动活动，柔柔脖子，捏捏脖子和肩膀附近的穴位。还有一点，请坚持每天跑步，因为跑步是治疗颈椎病的好方法。很多人都是通过自己锻炼（跑步，活动躯体），自行治愈的。
注：我现在也存在和你同样的问题，我已经坚持跑步1个月了，而且每天都活动躯体，自己按摩穴位。另外如果你想做中医按摩，请到正规医院，千万别到美容店之类的地方长期治疗，那会越治越厉害的。

热心网友时间：2024-07-19 00:31

小心肩周炎

热心网友时间：2024-07-19 00:36

要注意适当休息经常出去伸伸手，活动活动，眼睛向远方来看看