走道和跑步时脚会疼 揉到某个部位也会疼 但不动就不会痛什么原因_百度...

可能是在运动中导致的软组织挫伤或肌肉拉伤，还是希望你去医院检查一下！另外运动前没有做好充分的准备活动也是受伤的一大原因！希望对你有帮助！

根据您所说的情况,跑步后有足部扭伤一月余,走路一直有疼痛的现象,考虑还是由于软组织损伤引起的。意见建议:建议患者最好是去医院做个局部x线检查,排除一下关节方面异常,同时根据医生的指导使用跌打丸以及双氯芬酸钠缓释胶囊等药物口服,同时可以配合使用中药烫药熏洗浸泡的方法联合治疗,生活中注意避免过度活动。 抢首...

后天性姿态性平足症:患儿无结构上畸形,因足部韧带不够坚强,维护足弓的内外在肌的力量与所担负的重量不相适应,致足弓下塌形成平足症。此种情况最易发生在两个年龄阶段;①幼年期:身体生长发育迅速,活动能力增加,足肌力量不能适应身长、体重和活动能力的急剧增加,②中、老年期,体重不断增加,而肌力不能随之增加。足弓...

另外一个就是适用人群问题。彼之蜜糖，我之毒药，并不是所有的人都适合用指压板。如果是身体健康的人，平日里使用锻炼肯定是有益健康的，可是还有一部分人不能盲目用，比如身体虚弱，血压很高，患有心肌梗塞等等人群，就不适合盲目锻炼，如果真的有需要，还是咨询一下医生，把握好锻炼时间，不然反而会...

应该是简单的肌肉酸痛。很多人跑步之后腿疼，多半是由于久不运动，肌肉突然受到大量拉伸，然后产生大量的酸性物质，导致腿部疼痛。这样的腿疼，一般会持续好几天才会慢慢消失，如果几天后，还是疼，可以局部用缓解肌肉酸痛苗，。’父，。‘养，。；生，在肌肉酸痛的位置调理就行的。为避免跑步后腿疼，...

我一到球场就对他说:“我们单挑吧,早就想挑战你了!” 他爽快地答应了:“好呀,看看咱俩谁厉害。”我们立刻投球抢发球权。我首先抢到了发球权。 一会儿,我就投进了两个球,他却一个球也没进,但他依然打得很带劲。 当我再一次抢篮板的时候,一不小心,我摔倒了,脚被扭伤了,站都站不起来,好疼啊! 我忍不住...

不要再剧烈运动就可以了。注意多喝开水，一个星期就好了

其次,两腿并拢,不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢,脚尖张开,呈60度。然后,五指闭拢,大拇指放在食指的第二个关节处,中指紧贴裤缝,手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后,还要微收下颚,使脖子向后顶,眼睛还要向上望15度。 就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后,每个人都是满头大汗。想擦,却又不能...

郭:好家伙,一出外环线它撩起来了,轱辘鞋冒火光,老百姓都跑出来喊:看哪吒 于:拿您这轱辘鞋当风火轮了 郭:很遗憾哪,我没有坚持到内蒙,承德我就掉队了 于:想明白了 郭:鞋都磨没了,我怕疼啊,我就没跟着 于:是啊,再磨就磨脚了 郭:我的愿望都没有实现,上学也不顺 于:上学怎么了 郭:您就算吧,小学10...

注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。以上是常规方法，建议你不要...