总吃香蕉能带来哪些好处?

发布网友发布时间：2024-07-03 18:08

共5个回答

热心网友时间：2024-08-17 12:34

香蕉的营养:
1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；
2. 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；
3. 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；
4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；
5. 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；
6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
7.小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好
脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。没熟透的香蕉会加重便秘,最好不吃。

热心网友时间：2024-08-17 12:32

助消化..

据说还可以变聪明...

大学时候..我们老师说,猴子很聪明是因为吃香蕉哦哈哈

热心网友时间：2024-08-17 12:35

治便秘

热心网友时间：2024-08-17 12:34

总吃就拉肚子,或者变成大胖子

热心网友时间：2024-08-17 12:36

可以润肠通便，助消化，听朋友说把香蕉带皮一起洗净绞碎后食用可以治疗便秘，不过我没试过！

总吃香蕉 能带来哪些好处?

总吃香蕉能带来哪些好处?