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呼啦圈能减腰吗?

发布网友 发布时间:2024-07-04 00:16

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热心网友 时间:2024-07-04 11:58

有的,我试过,但是要每天坚持的,每天坚持个半小时左右,一个月效果挺显著的,我去年暑假坚持了两个月,腰围小了八厘米呢。要是你转的时候不能坚持,建议你放一些嗨的歌曲,只当自己在蹦迪么拉倒,转的还开心点呢!呵呵
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