我是个胆子小,害羞,内向的女孩,但要在领导们面前自我介绍,说说优点,该...

发布网友发布时间：2024-07-03 22:08

共5个回答

热心网友时间：2024-07-12 06:05

深呼吸，转移注意力，不要总想着你说完这句话别人怎么想你，而是抛开这些，专注你自己的介绍，就可以了，放松些。

热心网友时间：2024-07-12 06:05

你可以在讲话过程中晃晃肩，交换手势动作什么的。这样外人看起来你很放松的样子。若有时间，你可以提前自己练习一下演讲的东西

热心网友时间：2024-07-12 06:05

提前写好稿子，背熟，多在朋友家人或毛绒玩具前演习几遍。上台前深呼吸几次，告诉自己一定能行，自己最棒。提前在家让朋友家人扮演领导，自己在他们前面多自我介绍几次，克服紧张心理。

热心网友时间：2024-07-12 06:07

平常对着镜子多练习，历史上一位美国总统就是这么干的。具体是谁我忘了，总之多练习就对了。练到像洗脸刷牙一样熟悉你就超神了！

热心网友时间：2024-07-12 06:00

上台的时候什么都不要想，不要把他们想成你的领导，同时你要自信，你没什么不行的