吃完饭后可以稍微在床上躺一会儿吗

吃完饭要消化的 如果躺下的话 消化就会很不好 容易得胃病 建议吃完半小时以后再趟着 。 胃是自然下垂的，才吃完饭是胃开始工作的时候，你躺下的时候胃的位置就变了，这样就增加了胃的负担，最好坐一会或者站一会。

对健康没有好处，吃过饭后半个到一个小时之内应该避免卧床，避免重体力活动和剧烈运动，可以坐下来看看电视。直接卧床的话对消化不利，会加重肠胃负担，发胖倒是小事，长此以往容易得胃病。吃完饭就活动的话同样影响消化，而且比卧床对胃肠的损害更大，还有可能得急性阑尾炎。

需要提醒的是，让您躺一会儿，不是让你上床睡觉，如果一觉睡着了之后，胃部蠕动受到限制，食物在胃部停留更长时间，能量得不到有效释放，那么发胖也是难免的。饭后正确的做法是这样的 1、吃饱饭之后先躺下或半躺，最好是在沙发上，而不是在床上。这样有利于胃部肠部位的血压循环，初级食物的消化吸收。...

您好，这样是不好的 因为胃肠需要一段时间来消化食物，而如果在床上休息，首先肠胃应该处于休息期，但是其实又要被动的工作，时间久了，对于肠胃功能来讲，有很大的伤害。而且在床上躺着，容易造成积食，对于身体也带来了不适感。通常，吃完饭后，都是需要一段时间来慢慢调理自己，散步是消化食物最好的...

很多人在吃完饭后都感觉身体比较懒散，想要立刻坐在沙发上或者躺在床上进行休息，其实这种行为是不可取的。另外吃完饭后进行剧烈的运动，更是严厉禁止的。因为饭后久坐不动会使得人在弯曲的状态下，胃部不能够很好的进行消化，甚至会反流。饭后躺下休息，也不利于胃部的消化。而饭后剧烈运动更使得身体中的...

吃完饭就躺下，食物在不断的被消化，而产生的热量会以脂肪等形式在体内一点点的积累，脂肪堆积，体重增加，进而形成小肚腩。所以，为了保持身材，也不能吃完饭接着躺下。其次，吃完饭就躺下，容易诱发心脑血管疾病。脂肪在体内过度积累，可能会引发高血脂、高血压等疾病。我们知道，在吃完饭后，我们...

健康的生活习惯对于一个人的影响还是非常大，吃完饭之后躺在床上玩一下手机，这样想一想都觉得是一件幸福的事情，但是刚吃完饭就躺下会使得吃下的食物在肠胃当中停留时间过长，影响正常的食物消化。刚吃完饭不仅不能够立刻躺下，也不适合做一些剧烈的运动，这些都会使得消化功能紊乱。饭后躺着好不好人...

吃饱了就躺下,对身体太有害了,除了能使人肥胖以外,还有以下坏处:(一)易得心血管疾病，加重了心脏负担.（二）影响呼吸机能.(三)运动功能减退.(四)影响调节神经系统功能.久而久之会使人心理疲劳,精神不振奋.(五)有损于人体的免疫功能,降低抵抗病菌、病毒的侵袭的能力....

吃了饭就躺在床上，身体是容易发胖。时间长了身体就会走形，除了这个以外，吃了饭就躺在床上，还会引起头部的血液向上涌，对大脑对身体都不是很好，容易引起血管性的疾病，或者是糖尿病，所以，建议吃了饭以后，不要立即躺下去，还有的就是吃的饭，就立即躺下去，学会涌向大脑，人就特别容易犯困，...

刚吃完饭不能立刻躺在床上，这样会造成体内难以消化的情况，久而久之容易产生肠胃方面的疾病。因为午饭后胃内充满尚未消化的食物，此时立即卧倒，会使人产生饱胀感，体内消化的效率一会随之降低。正确的做法是吃饭后先做些轻微的活动，如散步等，大约半小时后再睡，这样有利于食物的消化吸收。