发布网友 发布时间:2024-07-03 23:15
共4个回答
热心网友 时间:2024-08-13 08:19
慢跑,游泳。节食但要注意营养。热心网友 时间:2024-08-13 08:16
做瑜伽吧,个人感觉还不错,虽然见效较慢,但对身体没伤害,而且不仅减肥,还能塑造线条热心网友 时间:2024-08-13 08:19
饭照样吃,觉照样睡。但零食类避免, 少吃油腻的食物。热心网友 时间:2024-08-13 08:18
推荐运动是慢跑,最好超过40分钟(没开玩笑),慢跑超过40分钟后才开始燃烧卡路里热心网友 时间:2024-08-13 08:16
推荐运动是慢跑,最好超过40分钟(没开玩笑),慢跑超过40分钟后才开始燃烧卡路里热心网友 时间:2024-08-13 08:18
慢跑,游泳。节食但要注意营养。热心网友 时间:2024-08-13 08:23
饭照样吃,觉照样睡。但零食类避免, 少吃油腻的食物。热心网友 时间:2024-08-13 08:16
做瑜伽吧,个人感觉还不错,虽然见效较慢,但对身体没伤害,而且不仅减肥,还能塑造线条