...来例假到底可不可以喝绿豆汤?温热的绿豆汤?绿豆糕呢??我知道绿豆是...

当然，夏天就得吃这些，不过什么东西都有个度，适量就ok 了^_^因为我也是这样哦

作为夏日消暑饮品一般来说还是与绿豆汤一起食用比较好,但如果觉得不习惯或者觉得不爽口,也可以在汤煮好后拂去绿豆壳.本人到是建议食用为好。要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须...

2、属于寒凉体质的人例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。3、正在服用各类药物的人绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。能否吃绿豆要看患者所患疾病和正在...

一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。绿豆汤能解毒 绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，...

1.属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良...

绿豆是众多豆类中的一种，它富含无机盐、维生素等营养成分，具有抗菌抑菌、解毒等功效。一般在高温环境熬成绿豆汤当饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到"清热解暑"的治疗效果。另外，绿豆除了熬汤，还可做传统绿豆制品，如绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。现在分享用绿豆做绿豆饼的方法...

1. 不要额外加糖 对于广东人来说，绿豆汤是最佳清热解渴食材。对此，王澄建议，绿豆本身清甜，糖友煮绿豆汤无需额外加糖。2. 空腹时不要喝 绿豆汤空腹食用容易对肠胃造成伤害，最好和大米一起煮粥或煮饭。喝绿豆汤的频率控制在一周最多3~4次，不可贪多。烹饪绿豆时最好先浸泡半个小时，泡软后再...

第四:不能一次喝大量的绿豆汤,绿豆汤中含有大量的低聚糖,容易引起胀气的症状。 第五:女人生理期也不能和绿豆汤,绿豆汤属于寒凉食物,生理期喝绿豆汤容易产生淤阻,形成痛经的症状。 我是丁小麦 大家在炎热的夏季,都喜欢喝绿豆汤,或者煮个绿豆汤喝,能够起到清热解暑的作用。但是食用绿豆是有饮食禁忌的,大家一定...

绿豆中的胰蛋白酶是一种可以帮助减少蛋白分解，可减少蛋白质分解对肾脏造成的损伤，因此可起到一个保护肾脏健康的作用；肾脏是人体先天之本，对肾脏起到保护作用，自然也能减少很多疾病的侵扰。3、增进食欲 由天气候炎热的的关系，夏季很容易会有食欲不振的问题，而绿豆中含有丰富的蛋白质，磷脂等元素...

绿豆糕：将煮熟的绿豆捣碎，加入糖和植物油拌匀，之后蒸熟或者煎至两面金黄。绿豆糕甜而不腻，是传统的点心之一。绿豆饼：将绿豆磨成粉，加入水和面粉调成糊状，放入平底锅中摊平，煎至两面金黄即可。可以根据口味加入葱花、香菜等调料。绿豆芽：将绿豆发芽后，可以用来做凉拌菜或者炒菜。绿豆芽清脆可口...