叉腰跑步对身体有害处嘛

发布网友发布时间：2024-07-03 08:32

共5个回答

热心网友时间：2024-07-12 00:04

没有害处，但是对于专业运动员来说，这是一个技术上的严重不好的习惯

热心网友时间：2024-07-12 00:05

应该没有吧，但不是标准动作，可能会导致跑不快，平衡失调...岔气的时候叉腰会减轻一点

热心网友时间：2024-07-12 00:05

造成腿臂不结合，万一摔倒可能造成想不到的后果，最好使用正确摆壁方法

热心网友时间：2024-07-12 00:06

叉腰跑步对身体有害处。

热心网友时间：2024-07-12 00:07

没有呀，不过你为什么不按标准的跑步方式跑

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