14岁男孩儿坐下时,肚子会有一点儿鼓,是硬的,这是不是腹肌?
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发布时间:2024-07-03 05:07
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热心网友
时间:2024-07-08 23:06
没有看到照片,不明确是否腹肌。附近你应该知道啊,脱了衣服之后,腹部有六块到八块肌肉啊。
热心网友
时间:2024-07-08 23:07
跟锻炼腹肌有关系,正常现象。
热心网友
时间:2024-07-08 23:07
感觉不太像呢
14岁男孩儿坐下时,肚子会有一点儿鼓,是硬的,这是不是腹肌?
跟锻炼腹肌有关系,正常现象。
肚子这里不用力会有一点硬,一用力更硬,是不是有腹肌了
图片?腹肌是一块块的,如果你的不是那只是肠子里东西太多没排出去而已
我的肚子上有硬块,是腹肌吗? 但是有肉看不见腹肌。
是腹肌,腹肌是可以触摸,但是是看不见的。
我的肚子有两排鼓起的包块,一边三个,这是腹肌吗?
负责任的告诉你,是腹肌;你才一百斤重,脂肪太少了,肌肉是让你瘦出来的,这样的我见得多了。不过你这是非健康的。不一定有明显的肌肉就是健康。人身上生来就有肌肉,只是在皮下脂肪下藏着;你没有皮下脂肪,当然就有明显的腹肌了
肚子一使劲就会变硬,但是看不出来有腹肌,这是已经有腹肌的情况吗
腹肌所有人都有,明显不明显的问题,想让腹肌明显就要多锻炼腹部,剪掉腹部肥肉,然后补充足够的蛋白质。
为什么做仰卧起坐时肚子上会有一个地方特别鼓?
根据我了解,瘦子在仰卧起坐的时候不会肚子鼓,所以推断你肚子上有肉。出现这种事情是自然的,不用担心。建议你可以找一个健身房的教练去问问,或者问问其他跟你一样身材的人会不会这样,但不完全相符,因为每个人的体质都不一样,伴随着状况也不一样。担心的睡不着觉,吃不下饭的情况下停上一段...
为什么放松的时候肚子很大是突出来的,但收腹的时候还是平的也有...
因为放松后腹肌是松弛的,处于轻微拉长的状态,肚子往前突起一点很正常,但这并不是小肚子,只是腹部肌肉松弛后的轻微拉伸状态,内脏器官的位置也就相对向下向外。腹肌放松本身就会松弛,即使是体脂非常非常低的人(7%以下)也这样。对于绝大多数体脂没有那么低的人,腹肌处在隐约和清晰可见之间。所以下腹...
好像大部份人一坐下来肚子上就有明显的赘肉,是不是练出腹肌坐下来就没...
练腹肌主要两个不借助健身器材的运动:俯卧撑和仰卧起坐。你每天坚持早晚锻炼40分钟,在两个月左右就可以达到你想要的效果。一周锻炼六天就可以,留出一天休息。
...会有点鼓,吸肚子的话肚子又会凸起来一小块儿,这是赘肉还是腹肌呢0...
肉,要在平常状态下肚子不会鼓那才差不多可以练腹肌了。
腹肌,我没腹肌呀 不明显,用手摸可以摸到是硬的
腹肌是人人都有的 ,不同的是发达程度,你的腹肌之所以“深藏不露”是因为:一,肚子是脂肪容易堆积的地方,当然你的也不会例外,所以第一步,就是减脂,这一步是基础,具体怎么减下面说。第二步就是增肌,就是把肌肉练大。我们要做的锻炼很简单,就是仰卧起坐(以下简称仰卧),别泄气,我的方法...