脚崴了不能吃什么食物

然而，在康复期间，尽量避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物可能会加重炎症和不适感。此外，如果个人有某些食物过敏或特殊饮食要求，比如素食、无糖饮食等，应根据个人情况调整饮食，确保摄取足够的营养。总的来说，脚崴了不需要特别禁忌某种食物。重要的是保持均衡的饮食，避免过度油腻和刺激性食...

问题分析： 你好，建议你不要吃辛辣的食物，避免饮酒，多吃钙含量多的食物鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类等。意见建议：一般情况下需要在床上静养10天左右，待扭伤基本好转后，方可逐渐开始步行，当然主要是以慢性为主，切记不可快步行走。

不过辛辣的不要吃。 发物主要为：牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物。 发物的范围很广，在我们的日常生活中，属于发物类的食物。 按其来源可分为以下几类： 1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发...

最好是针灸治疗一下，去去病根，效果很不错。 一般崴脚后24小时以内上冷敷。会引起色素沉淀的不要吃，比如酱油，比如其他一些有色素的食物像是新奥尔良烤翅之类的。 油炸的，辛辣味重的，还有一些中医常说的发物不要吃。比如牛肉、鲤鱼、海鲜、公鸡、竹笋等等。 适宜吃一些清淡温补的食物。

3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。4、蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染几率。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。5、维生素A：能促进伤口愈合，主要存在于胡萝卜、西红柿等...

脚崴了是软组织挫伤，没有什么水果能够特别的对软组织损伤有好处，但是有在饮食方面需要注意一些问题，这样有助于扭伤部位的不断恢复：1.一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要...

回答：这种情况是踝关节的崴伤,主要是韧带肌腱的拉伤水肿渗出疼痛。和吃什么没有关系的。没有伤口不需要忌口的。主要是早期尽快充分休息制动,避免再用力活动。做一下冰敷减轻渗血肿胀。同时服用消炎止痛药物治疗,稳定后做热敷,理疗促使渗血水肿的吸收。

如果患者出现了脚扭伤的情况，吃什么食物对恢复比较好，高蛋白饮食，通过加强患者的营养，增强受损组织的恢复，并且可以多吃一些维生素c和纤维素高的水果和蔬菜，促进肿胀消退，并且吸收瘀血，对恢复脚扭伤有很好的帮助。如果患者有骨伤也可以适当的使用高钙食物，如小虾干、豆制品、牛奶这类食物来促进骨折的...

脚崴了以后需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，需要高蛋白、高维生素进行饮食，多吃一些含钙量比较丰富的食物，比如豆制品、奶制品、海鲜，就可以有效的促进扭伤快速恢复，需要积极的戒烟戒酒，禁忌辛辣、刺激性食物。除了饮食方面以外，要想促进脚扭伤快速的恢复，还需要明确诊断、适当活动、外用药物辅助等，...

1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。 2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。