请教,中年人眼睛发胀,视力下降非常快咋样办? 健康咨询描述: 中年人...

想要改善视力，一定要改正那些不科学的用眼习惯，比方说在光线昏暗的环境下看书，再比方说长时间的使用电子产品。用眼的时候要劳逸结合，工作上一小时就要站起来活动活动，看看远方的绿色植物，让眼睛得以休息，不要过度用眼。2、做眼睛保健操 在很多人眼里只有小学生才会做眼睛保健操，实际上成年人也是...

有一种中年人高发的眼病，叫做年龄相关性黄斑变性（AMD），它能引起“中心视力”急剧下降，是引起50岁以上人群重度视力丧失的主要原因。北京协和医院眼科主任赵家良教授介绍，AMD有时发展很慢，有时病情又可能迅速发展，导致视力在短时间内急剧下降。由于该病一般不会引起疼痛，所以容易使人忽视，但却会剥夺...

中年视力下降快是什么原因2 1、不当用眼 老年人总是眼神不好不排除和不良习惯有关，要注意眼部的保养，用眼恰当来提高其功能，才能看东西不容易模糊，视力下降等。有不少老年人爱上了各种电子产品，经常看电视、用电脑、玩手机，久而久之眼睛也容易功能下降，就连视力也会逐渐降低，出现看东西模糊...

三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左...

1.枸杞子;枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素a、b1、b2、c，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方；1、枸杞子加米：堵煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象；2、枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮；3、...

四、白内障。这是一种严重危害老年人视力的眼病，它主要是由于晶状体浑浊，从而引发视力下降，一般老年人白内障的发生多和年龄相关,是因为年龄增长而引 上面四种眼病在老年人当中发病率是比较高的，建议老年人平时要注意做好防护工作，如在饮食中可多吃一些含维生素及蛋白质的食物，这些对于保护视力，减少...

1、冷水洗眼，热水敷眼 早上起床后，用冷水洗眼1~2分钟，之后用双手按摩眼部周围肌肉30下。晚上睡觉前用温热毛巾，敷在眼睛上1~2分钟。长期坚持这种做法，对于预防老花眼有很好的效果。2、时常眨眼按摩 我们在有空的时候应该经常用力眨眼十几下，之后远眺1~2分钟，然后用双手按摩眼部肌肉1~2分钟，...

答:视疲劳引起的视力下降,经过适当休息即可恢复。如果是近视引起的视力下降,不可能恢复。因此一定要积极主动提前预防近视的发生和发展,避免近视引起的视力下降。 17 哪种保护眼睛的方法最好,最有效? 答:在正确的距离用眼;在正确的时间,正确配眼镜和正确使用眼镜的方法保护眼睛最好,最有效。可惜多数人不知道这几个...

06保持眼部健康,需要你有这8个好习惯虽然我们说眼部疾病很多跟年龄有关,是人眼老化的生理现象,不过对于现代社会如果用眼过度,让眼睛长期处于疲劳状态,比如玩电脑、手机较多,这些数码产品中的蓝光,很容易让人的眼睛出现氧化反应,从而伤害到视觉神经,也会导致眼部过早退化,并且出现很多中老年人才出现的眼疾。那么在日常,...

还有生活中很多的50岁的中年人需要补钙的话,就可以多喝一点豆浆,因为本身豆类食品中含钙量都是非常的大,如果能够把很多的豆制品一起食用的话,那么,补钙效果就特别的好。还有如果中年人们想要补钙的话,那么就可以多吃一点坚果来起到补钙的作用。 五十岁的中年人需要补钙的话,那么就可以参考以上的方法进行补钙,如果...