神经炎可以运动吗,例如跑步打乒乓球

还是打乒乓球。由于乒乓球对腰、腿、胳膊的配合度要求较高,因此乒乓球运动损伤的多发部位为腰部、肩部和膝部,其中,膝关节的损伤比率超过30%。膝关节受伤主要是因为频繁屈膝、起立、前后左右跳跃造成的，属于职业劳损。业余爱好者一般问题不大，专业运动员却不乐观，很多都落下膝关节病。

末梢神经炎可以多运动，但是要根据自己的力气的状况进行运动，首先末梢神经炎会出现肌肉的无力，如果肌力<3级，进行运动可能没法跑步、走路等，会容易跌倒，造成二次伤害。一般末梢神经炎都比较轻，常见于糖尿病引起的或者是喝酒、维生素B1缺乏引起的，首先要积极的治疗基础疾病，控制好糖尿病，然后补充维生素...

末梢神经炎患者只要在肌力允许的情况下，可以进行适当运动。这类患者通常会表现在肢体末端感觉和运动障碍，因此可以尝试打太极拳，八卦掌，下棋，玩魔方，打台球等体能消耗不大的运动。适当运动也有助于促进局部血液循环，恢复肢体功能障碍。临床上需要注意的是，患者应当避免长时间下蹲和翘二郎腿，避免屈肘和...

打乒乓球食指麻木的处理方法 1、手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病,大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起,运动神经纤维周边的微细血管被堵塞,压迫运动纤,致使运动神经纤维严重受损,神经的传导能力和传导速度下降,出现手脚麻林。手指发麻的日常护理。只要适当锻炼颈部和上肢...

右手每次打乒乓球后，拇指麻木很长时间可能是由于以下原因引起的：1. 腕管综合征，由于运动或劳损导致腕管部位发麻，这可能是由于局部压迫症状，神经、肌肉和血管的压迫和肿胀，导致相应缺血的症状，或者神经的压迫和受损，而出现拇指发麻的症状。2. 颈椎病，也可能导致拇指发麻，因为颈椎的病变可能会对神经...

可以。视神经炎不影响跑步机运动的。不过需要注意安全，毕竟视力受影响。满意请采纳。

保护眼睛的训练中就有转动眼球的方法,而打羽毛球与乒乓时,眼球要随着球来回转动,所以肯定是有好处的。恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视...

每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。3.慎用药物任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。4.保持...

③上下楼梯双腿不协调，肌肉僵硬，无法精确的完成某些特定动作，如跑步、爬山、打球等。④静止站立时，身体会前后摇晃，端水时容易溅出。行走时容易撞到墙上或门框上。⑤眼球转动有障碍，无法快速的转移目标。⑥辨别距离能力不良，如打不到乒乓球。中期表现症状：①四肢、肌肉不协调感加重，运动失调现象明显...

乒乓球能使你的视力恢复么？我不能肯定。但是锻炼身体可以使视力得到恢复是肯定的。第一摘掉眼镜练习比较好，第二平时用眼时间2-4小时尽量休息30分钟来缓解眼镜疲劳，同时多望远，多看看阳光是相对弱视来说的。因为弱视是因为眼镜组织发育不完全和得不到足够光刺激所造成的，相对近视来说多望远和看些远处...