学轮滑的时候怎么站外八字

发布网友发布时间：2024-07-03 07:41

共2个回答

热心网友时间：2024-08-06 23:33

很简单先让人扶着，然后慢慢摆出外八字，如果不行可以让扶着你的人帮你纠正。
然后站立一会，让脚适应。我想外八字那个样子的动作你摆的出的吧0-0就算你不会扶着你的人总会吧-0-
然后开始慢慢的往前走。可以慢点让外八字把持基本不变，然后慢慢的可以滑起来，多练习练习不要怕烦，轮滑只要把基本功弄好就没多大问题了。
如果可以慢慢滑起来就行了，弄到熟练就可以不需要可疑摆出动作了。
当然补充一下技术要领。最重要的就是找到重心，身体向前倾-0-不能往后仰。除非你已经水平很高了。（以半蹲的姿势）。

热心网友时间：2024-08-06 23:36

把脚摆成一个T字型重心脚站好另一只脚的脚后跟靠在重心脚的中间稍微用点力加紧你就可以稳稳的站住顺便说一下你不知道那只脚是重心脚的话可以让别人帮你找你就站好让你的朋友在后面不经意间推你一下当然是在你不知道的时候推你一下你就会向前跌倒先动的那只脚就是重心脚
希望能够帮到你