头发开始慢慢长出白发,晚上睡觉天天乱想,睡不着,梦多,神经衰弱,紧张的...

发布网友发布时间：2024-07-03 16:24

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热心网友时间：2024-07-18 13:00

病情分析：
中医认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良，缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发
指导意见：
如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除烦恼。

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