胃痛胃胀别担心,1个居家小妙招,教你快速调理!还能瘦肚子
发布网友
发布时间：2024-07-03 12:59
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山药 山药可是脾胃养护的一把好手。它含有丰富的黏液蛋白，能保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激，缓解胃痛、胃胀等不适。山药还有健脾益气的作用，能帮助脾胃吸收营养。建议每周吃2-3次山药，可以清炒、炖汤或煮粥哦。红薯 红薯也是脾胃的贴心小棉袄。它含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解...
去溼热的食物有哪些?1．养心：山药、茯苓、红枣、莲子、桂圆
7个月的边牧在饮食和卫生上应注意什么?延长它的进食时间,可以把一个橡胶球放在它的饭碗里,这样它就没办法一口气把所有食物都吃掉了,可有效延缓进餐速度。不过,一定要保证球足够大,狗不会把它吃到肚子里。(3)换食过快如果发现爱犬总是在换食之后,放屁的现象就会增加,说明你更换食物的速度太快了,狗儿肠内的细菌无法适应新的食物而导致胀气。放慢换食...
我女朋友才18岁。晚上睡不着,老想事情,一想就头疼,怎么办?三,人的失眠有时候和潜意识有关,比如你认定自己1点钟才能睡着,或者担心自己1点以前睡不着,那么实际上你就是在给潜意识一个信号,你只能从1点钟开始睡,有了这个信号,你就会每天受潜意识控制,身体到1点才有睡意.就好比做梦,你老做恶梦,那么怎么办?你可以在睡前给自己一个意识,梦中遇到恐怖的人物就勇敢地一挥手把...
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