失恋了,失眠了怎么办?

发布网友发布时间：2024-07-03 15:12

共3个回答

热心网友时间：2024-07-16 20:55

这个问题真的不好找答案，失恋了，肯定是痛苦和难受，如何从中走出来，如何不失眠，特别是在刚失恋的日子里，没有特别解决的问题，目前提供几个方法以供参考。
一、听听那些激励自己斗志的歌曲，不过千万不要再去听那些忧伤的情歌，还有就是那些以前跟她唱过的歌曲，以免触景生情，更难受。然后边听边睡觉。
二、在睡觉前冲个热水澡，没有条件的就洗个热水脚。
三、去外面跑步，让自己特别特别累。
四、最后一点应该是灵丹妙药了，那就是让时间去冲淡一切，在寂寞孤寂的日子里在忍耐。

热心网友时间：2024-07-16 20:56

学会放弃，不是因为不爱而放手。而是把爱埋在了心底。学会放弃，我们活的更轻松，学会放弃，在眼泪落下的瞬间转身离去，留下简单的背影。学会放弃，将痛苦深埋在心底，留下曾经属于彼此的美好回忆。放手了你会发现天是那么蓝，自己是那么轻松。不是因为得到了你想得到的，而是因为你给了两个人追求幸福的机会

热心网友时间：2024-07-16 20:59

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