中医教你按摩缓解偏头痛

发布网友发布时间：2024-07-03 13:27

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热心网友时间：2024-08-28 22:48

偏头痛是很痛苦的一件事，出现偏头痛怎么办？很多人有突发偏头痛的情况，除了吃药，还能怎么解决这棘手的问题呢？我们中医有什么好办法可以帮助缓解偏头痛吗？专家推荐按摩穴位来缓解难受情况，既简单又快捷。那么具体按哪个穴位呢？

按揉五个穴位缓解偏头痛

揉捏风池穴

风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处。一手扶住被按摩者前额，另一手用拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟，以局部酸胀为佳。

按揉百会穴

百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点。用拇指按压百会穴半分钟，先顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以酸胀感向头部四周发散为佳。