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泡椒蒸芋头的做法 ,酸辣软糯,开胃助消化

发布网友 发布时间:2024-07-07 08:43

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热心网友 时间:2024-07-10 11:31

食材展示
食材:芋头仔一斤,瘦肉2两,泡椒小米辣、仔姜适量,蒜头、小葱适量。
食材处理
1、首先处理一下食材。芋头仔直接上手去皮的话,有些人接触到那个粘液就会过敏发痒,所以推荐先将带皮芋头仔清洗干净泥土后,入锅煮(蒸)十分钟,然后再去皮,就不会痒手了,因为高温能破坏掉粘液中的皂苷素。将去皮后的芋头仔切成合适大小滚刀块,瘦肉剁碎,小米辣、姜、葱、蒜均切碎。
腌制芋头仔
2、将芋头放入碗内,加一勺花生油、两勺生抽、一勺蒸鱼豉油、一勺蚝油拌匀腌制。
腌制芋头仔
3、腌制15分钟使其入味。
爆香蒜蓉姜末
4、起锅热油,小火爆香蒜蓉和姜末。
爆香泡椒
5、加入小米椒和葱白爆香,散发出酸香味。
炒香肉末
6、加入肉末,改中火翻炒。
炒香肉末
7、炒至肉末变色炒出香味,将腌制芋头块碗里的调料汁倒入锅内翻炒均匀,关火。
码调料汁
8、将炒好的调料汁均匀码在芋头块上,上蒸锅大火蒸40分钟。
浇热油
9、将蒸好后的芋头仔出锅,撒葱花,浇热油即成。
泡椒蒸芋头的做法 ,酸辣软糯,开胃助消化

1、首先处理一下食材。芋头仔直接上手去皮的话,有些人接触到那个粘液就会过敏发痒,所以推荐先将带皮芋头仔清洗干净泥土后,入锅煮(蒸)十分钟,然后再去皮,就不会痒手了,因为高温能破坏掉粘液中的皂苷素。将去皮后的芋头仔切成合适大小滚刀块,瘦肉剁碎,小米辣、姜、葱、蒜均切碎。腌制芋头仔 2...

剁椒蒸芋头的做法窍门

等水烧开后,放入芋头,盖上锅盖,开大火蒸10分钟。10分钟过后,取出蒸好的芋头,撒上少许葱花点缀。好了,这道营养美味,开胃下饭的剁椒蒸芋头就做好了。下面是所用到的食材和调料:食材:芋头,剁椒,青线椒,红线椒,小米泡椒,大蒜 调料:白糖,食盐,胡椒粉,生抽 ...

泡椒芋头的做法步骤图,泡椒芋头怎么做好吃

各种泡椒姜蒜 适量 泡椒芋头的做法 锅里加油,放入切好的各种泡椒炒香,然后加芋头 然后加水,漫过芋头,芋头煮软就可以吃啦 中途记得给锅里不断的加水,每次水快干的时候加一次,水的量都要漫过芋头,只要煮软就可以出锅啦

蒸芋头的做法大全

1、做法一 用料:芋头500克、绵白糖30克 、红糖30克。芋头用清水清洗干净,把芋头放入蒸锅里。盖上锅盖,用中火蒸二十到三十分钟即可。把绵白糖、红糖放入小碟子里面。熟芋头剥去外皮,蘸糖即可食用。2、做法二 用料:腊鱼腩300克、芋头2个、花生油40克、 泡椒5个、 豆豉15克、 大蒜籽3粒 、姜1...

剁椒蒸芋头怎样做才正宗?

1、准备芋头,剁椒和豆豉 2、芋头去皮洗净。3、对半切开放入盘中。4、蒜切末,葱切葱花。5、取一小勺豆豉洗净放入空碗内加入蒜末,加15ml生抽,2勺剁椒,拌均匀。6、淋入芋头上面。7、放在蒸锅上大火蒸,水沸后计时,蒸15分钟。8、蒸好后,撒上葱花,淋几滴香油即可。9、完成。10、粉粉糯糯的...

蒸芋头怎么做

做法:1、芋头去皮,切小块,先洒些盐腌制5分钟。2、排骨洗净,斩小块,用水泡洗至变白色,中途需换几次水。3、用姜,蒜末,料酒,生抽,白砂糖,蚝油,植物油,将排骨腌制二十分钟。4、临要蒸的时侯,用一些干的玉米淀粉把排骨拌起来,让排骨裹上一层薄薄的淀粉。5、锅内热油把芋头煎香煎熟...

芋头是蒸着吃还是煮着吃

芋头蒸着吃,常见的有腊鱼腩蒸芋头 主料:腊鱼腩300克、芋头两个 调料:花生油40克、泡椒5个、豆豉15克、大蒜籽3粒、姜1块、生抽15克、蚝油5克、料酒15克 做法步骤:1、食材准备 2、豆豉冲洗干净待用 3、姜蒜泡椒洗净切粒 4、芋头去皮洗净切块 5、起油锅,放入姜蒜泡椒豆豉爆香 6、放入腊...

芋头怎么做好吃

倒入清水煮15分钟;加入盐,鸡精,翻炒均匀即可。芋头蒸排骨1、排骨洗净加入料酒、蒜末、姜末、酱油腌渍约1小时,备用。芋头洗净切块备用。2、平底锅放少许油,将芋头块煎至2面变黄,后盛出。3、再入排骨,煎至2面煎至两面变黄。4、用碟子依次铺上排骨芋头,淋上腌渍酱料,放入蒸锅中,蒸熟即可。

芋头蒸还是煮

芋头蒸着吃,常见的有腊鱼腩蒸芋头 主料腊鱼腩300克芋头两个 调料花生油40克泡椒5个豆豉15克大蒜籽3粒姜1块生抽15克蚝油5克料酒15克 做法步骤1食材准备 2豆豉冲洗干净待用 3姜蒜泡椒。所以蒸芋头的时候,可以根据芋头的大小来掌握时间,大一点的就蒸久一点,小一点的就蒸时间短一些可以用筷子戳一...

腊鱼腩蒸芋头做法大全

步骤1 食材准备 步骤2 豆豉冲洗干净待用 步骤3 姜蒜泡椒洗净切粒 步骤4 腊鱼腩用温水洗净切块 步骤5 芋头去皮洗净切块 步骤6 起油锅,放入姜蒜泡椒豆豉爆香 步骤7 放入腊鱼腩煎炒一会 步骤8 倒入蚝油炒匀 步骤9 淋入料酒炒匀 步骤10 淋入生抽炒匀,盛出 步骤11 均匀的铺在芋头上,大火蒸20...

泡椒蒸芋头的做法 软软的芋头容易消化吗 泡椒焖芋头的做法 芋头助消化 吃芋头助消化吗 芋头好消化吗对胃好吗 芋头可以帮助消化吗 芋头属于不好消化的食物吗 芋头是容易消化的食物吗
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