代替惩罚的六个技巧及案例参考
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发布时间：2024-07-07 08:22
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时间：2024-07-31 00:10
没有爱的管教或惩罚会让孩子感到愤怒、反抗、罪恶感、自怜，甚至觉得自己毫无价值，从而形成错误的自我认知。只有用爱的方式给予孩子规则，他们才能理解规则是爱的一部分，才能真正珍惜亲子关系。
因此，父母可以尝试以下六种方法来替代惩罚，或许能改变对待孩子不良行为的方式。
1. 转移注意力：将孩子对问题的关注转移到帮助家长做事或有趣的活动上。
案例：孩子在超市里随意拿取商品
反例：你再乱拿，看我回家怎么收拾你！
正例：宝贝，你来帮我挑选三个最红的苹果吧！
2. 明确表达不同意的立场（但不攻击孩子的人格），让孩子了解问题本身的影响。
案例：孩子在超市里跑来跑去
反例：你太鲁莽了，晚上不许看电视！
正例：我不喜欢你这样的行为，小孩在过道乱跑会干扰别人购物！
3. 表明你的期望：对已经发生的问题不过分追究，并表明对孩子下次行为的期望。
案例：孩子把从家里带出去的玩具弄丢了
反例：你怎么又把玩具弄丢了，以后不许你带玩具出去了！丢一次就不给你买一次玩具！
正例：我希望你能保管好自己的玩具，下次能让它和你一起回家！它被你丢在家外面，它会很难过的。
4. 提供选择：给孩子提供合理的、我们能接受的选择，让他们感到被尊重，而不是被强迫。
案例：孩子在看电视不愿意洗澡
反例：赶紧洗澡，你再不过来，我就关电视了！
正例：你是愿意现在洗澡，一会儿听我给你讲两个故事，还是现在看电视，洗澡后不听故事直接睡觉？你自己来做决定。
5. 告诉孩子如何弥补自己的失误。
案例：孩子喝完水没有将杯盖盖好，结果手不小心一碰便打翻了水杯，桌子上的书本都浸湿了。
反例：你看看你干的好事，自己再去买一套书！
正例：你看书本都湿了，变得不整洁了，以后喝完水记得把杯盖盖好，免得再发生今天这样的事情。
6. 让孩子体验错误行为的自然后果。
案例：孩子在满是油的餐桌上玩小汽车
反例：别在上面玩，都是油！听见没！是不是要我没收才行！
正例：桌子上还有很多吃饭时洒的汤和油，把小汽车都弄脏了，你要负责把它们洗干净！
请记住，当我们面临冲突时，应将精力用于解决问题，而不是相互对抗。寻找一种方法，让我们的需求都得到尊重，哪怕只是对孩子。更多地了解孩子的需求和感受，让他们明白背后的爱。相信每个人都能成为孩子心中优秀的父母。
