我想要减肥。要怎样做运动。什么时候做。做什么做多久,就在屋子里做...

发布网友发布时间：2024-07-07 08:13

共6个回答

热心网友时间：2024-08-01 22:46

早上，90分钟

热心网友时间：2024-08-01 22:40

郑多燕减肥操，网上下载视频，你可以在屋子里跳，我也在跳，效果不错

热心网友时间：2024-08-01 22:43

你的身高体重可以告诉我么？我帮你看下

热心网友时间：2024-08-01 22:44

仰卧起坐；没事转转身子，在床上做高抬腿，做静卧撑一分钟

热心网友时间：2024-08-01 22:39

早上和晚上坚持跑步

热心网友时间：2024-08-01 22:42

晚饭不吃。不吃肉。极速减肥。而且身体会特别好。相貌会变得非常的慈悲庄严。

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