百合用量是多少合适
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发布时间：2024-07-07 08:17
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热心网友
时间：2024-07-12 20:44
2. 百合性质偏寒，因此一次不宜过量食用。
3. 通常情况下，正常体质的人一天食用20-30克百合较为适宜。
4. 过多食用可能会导致身体不适。
5. 百合的别名包括倒仙、玉手炉等。
6. 其药性微寒，味道甘甜，归心、肺经。
7. 营养成分包括蛋白质、铜、生物素和秋水仙碱等。
8. 食疗上，百合能滋润燥热，对肺热引起的慢性咳嗽等症状有一定帮助。
