发布网友 发布时间:2024-07-05 11:24
共5个回答
热心网友 时间:2024-07-19 02:22
跑步,是最有效的减肥方式,上班族来说,可以夜跑,五公里吧,可以适当增减,跑完洗个澡就睡觉,很舒服。同时控制饮食,这个不需多说,不是不吃,吃健康食品。热心网友 时间:2024-07-19 02:25
总坐着是吧,可以改变饮食,蓝莓代餐减肥,不运动也可以绿色健康瘦下去热心网友 时间:2024-07-19 02:24
可以饭前吃螺旋藻具有排毒减肥的效果热心网友 时间:2024-07-19 02:23
吃嗖啦,没准就行热心网友 时间:2024-07-19 02:19
可以做按摩