海参炆娃娃菜做法:

1、材料：娃娃菜250g，海参200g，甜豆30g，辣椒1条，青葱1支，姜片10g，高汤200cc，太白粉水少许，盐1/2小匙，鸡粉1/4小匙，糖1/4小匙，料理米酒1大匙，蚝油1/2大匙。2、娃娃菜洗净后去底部、切半；海参洗净后切小块；甜豆去头尾后切段；辣椒去籽切片；青葱切片备用。3、煮一锅滚水，分别将...

1、把海参切成块，准备姜，葱。2、娃娃菜洗净。3、烧一锅开水把海参先焯一下，之后控干水分备用。4、锅中放油，把焯好的海参和姜片放入。5、加料酒翻炒几下，放入娃娃菜，放入生抽和盐。6、翻炒至出汤，然后再焖一下。7、等汤汁收干时就可以出锅了。

首先，准备好所需食材，将海参洗净后切成均匀的块状，姜切片，葱也切好备用。接着，将娃娃菜仔细清洗干净，确保每一叶都清洗干净，不留杂质。接下来，烧一锅开水，将切好的海参放入锅中焯水，焯至海参变色后，捞出沥干水分，放置一旁待用。然后，热锅凉油，将焯好水的海参和姜片一同放入锅中，翻炒...

首先，准备所需食材：娃娃菜洗净后，轻轻去除底部并切成两半；海参也需要清洗干净，然后切成小块。甜豆则要去掉头部和尾部，切成段。辣椒要去籽，切成薄片；青葱也切成片，备用以增添口感。接下来，烧一锅沸水，将娃娃菜、甜豆和海参依次放入水中快速烫一下，这样能保持蔬菜的鲜嫩度和营养。烫好后，用漏...

首先，准备所需材料：娃娃菜洗净，细心地去除底部并切成两半；海参同样要清洗干净，切成小块；甜豆则去除头尾，切成段；辣椒去籽后也切成薄片；青葱则切成片，备用待用。接下来，烧一锅沸水，将娃娃菜、甜豆以及海参逐一放入水中，快速焯水后捞出，保持蔬菜的鲜嫩口感。在热锅中，加入两大匙油，待油热...

海参汤的家常做法如下：主料：土鸡1只 ；有机海参。辅料：葱1段 ；姜1块； 盐适量 ；枸杞少许； 娃娃菜1颗； 纯净水适量。1.将海参冲洗干净，放入一个干净无油的容器，倒入纯净水，放入冰箱，冷藏泡发48小时，12 小时换一次水。2.泡发到海参没有硬块。3.将海参肚腹剪开，去除沙嘴，杂质。将...

做法:将水发海参切成长条,鲜笋切成片。将肉汤烧开,加入海参、竹笋,小火片刻,加入盐、糖、酱油、黄酒、淋入淀粉勾芡,汤汁透明即可。 功效:滋阴养血,养颜润肤。[4]【15】海参炆娃娃菜 材料:娃娃菜250g,海参200g,甜豆30g,辣椒1条,青葱1支,姜片10g,高汤200cc,太白粉水少许,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,糖1/4小匙...

准备材料：娃娃菜300克、皮蛋1个、油适量、盐1勺、姜适量、葱适量 1、首先准备好需要的娃娃菜，如下图所示：2、然后将准备好的皮蛋切块备用，如下图所示：3、接着锅中放入姜丝和油烧开，如下图所示：4、加入皮蛋和娃娃菜，煮上三分钟，如下图所示：5、最后盛碗撒上葱，即可食用了，如下图...

做法：1、娃娃菜洗净后去底部、切半；海参洗净后切小块；甜豆去头尾后切段；辣椒去籽切片；青葱切片备用。2、煮一锅滚水，分别将娃娃菜、甜豆及海参放入滚水中汆烫后捞出。3、热锅，倒入2大匙油烧热，先放入姜片、葱段和辣椒片一起爆香，再加入海参和所以调味料一起快炒均匀。4、锅中加入高汤、...

做法：海参无需解冻直接切小片片，小葱切花花，打一个鸡蛋蛋搅匀备用，锅内放水水烧开，放入海参参煮一分钟，倒入鸡蛋蛋搅成蛋花状，撒入葱花花搅出香味，放适量盐盐调味，最后滴一滴香油油提味儿即可。三、海参土鸡汤 原料：土鸡1只、海参3只 辅料：葱1段、姜1块、盐适量、枸杞少许、娃娃菜1颗、...