天亮了没,我还能睡会吗?

发布网友发布时间：2024-07-04 21:31

共4个回答

热心网友时间：2024-07-18 02:36

这个分几种*，一种是练武和锻炼之人有“闻鸡起闻”的习惯，另一种是有规定或有规律性的人，必须在范围内的时间上班工作，都不能睡会儿了。如果都在这二种之外，或者有婴幼儿的人，可以还能睡会儿无妨。请参考！

热心网友时间：2024-07-18 02:36

内经讲：日出而作，日落而息。健康养人的作息是该起来了，哪怕你其实并无要紧事待办，这就是符合天人合一理念：天亮了人体阳气上升也该起床让阳气循环流转。如果你很困，那么先起来吃点东西，做些日常小事。稍后再睡，这就叫回笼觉，也可以的。

热心网友时间：2024-07-18 02:37

天亮了，你可以睡噢

热心网友时间：2024-07-18 02:37

新疆的话还没亮。

热心网友时间：2024-07-18 02:37

热心网友时间：2024-07-18 02:38

天亮了，你可以睡噢

热心网友时间：2024-07-18 02:39

新疆的话还没亮。