每次月经特别少,该怎么办,是否有病?

发布网友发布时间：2022-05-06 15:18

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热心网友时间：2022-07-01 04:20

1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁*，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要*。
5、根本调理。建议服用金巢安，能从根本调理月经，改善内分泌的作用，坚持服用一段时间，月经量就能逐渐增加。
6、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

热心网友时间：2022-07-01 04:21

我产后
月经量
就少，2天就没有了，然后去医院检查医生说我是月经不调，让我吃调经药，但是都没有太大的效果后来的时候我一个同事给介绍的吃
北方珍宝鹿参膏
，我吃了2个疗程月经量就多了，而且周期也非常准了，皮肤还变的非常的白嫩，所以说这个药效果还真不错，所以说也建议你用用，一定能帮到你的！