痛风调理方法有哪些?

发布网友发布时间：2024-05-14 05:49

共3个回答

热心网友时间：2024-06-21 05:50

你好，不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。少吃肉类，尤其是动物内脏。不再喝酒，尤其是啤酒点滴不沾。饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。多喝多酚咖啡，可提高30%以上的尿酸排出率。精神愉快、增加有氧运动，平时养成良好锻炼习惯例如走路去上班，少坐电梯，少坐车，定期检查。

热心网友时间：2024-06-21 05:46

一般都是先从自己的饮食上下手，控制自己的饮食习惯，禁止饮酒和高嘌呤食物。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com