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讲真,你们觉得有必要请教练学游泳吗

发布网友 发布时间:2024-05-14 04:08

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热心网友 时间:2024-05-29 08:56

在水里紧张的情况下练习游泳动作,劳而无功,浪费时间。

在水中充分的放松后,再找人指导游泳动作,会事半功倍,最好准备以下事情:

网上观看浮安游泳法视频。

带上学游泳套装后,采用浮安游泳法,一小时左右就可以放松。

在教练的指导下,练习游泳动作,两三次就OK了,事半功倍。

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