发布网友 发布时间:2024-05-13 01:00
共3个回答
热心网友 时间:2024-05-29 10:34
当然有关系,人体讲究睡子午觉,子时就是11-01点,这个时候你进入深睡眠一天都精神奕奕,但是等到十二点才睡,你至少有半个小时才进入深睡眠,这短时间肝脏是在工作进行身体修复和清理的时候,你不睡他没法工作,长期下来对你肯定不好啊热心网友 时间:2024-05-29 10:37
你不懂装懂还bb都是胡扯,煞笔热心网友 时间:2024-05-29 10:36
还行吧 我也是基本12点睡觉 早上6点起来 习惯就好了。