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养生堂的维生素c(吞服片)和养生堂的维生素E(咀嚼片),可以一起吃吗?C是...
发布网友
发布时间:2024-05-13 21:25
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热心网友
时间:2024-10-12 12:46
可以。维生素一起吃是正确的方法!可以互相帮忙呢,生理作用发挥更佳。一般厂家出品的都会查完营养学会的推荐量,在此基础上加上十倍八倍出不了问题。但是,不能长期过量服用脂溶性维生素,会中毒!水溶性的维生素吃进去不用几个小时就排走了,没事。
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