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牛奶为什么不能长期喝?

发布网友 发布时间:2024-05-11 11:50

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热心网友 时间:2024-05-14 00:41

有些人经常喝牛奶,以为多多益善,这是不对的。水对于人体是非常重要的,为使体内水保持平衡,必需从饮食中得到补充。牛奶含有大量水分,但属于高渗性饮料,饮入过多,特别在出汗、失水过多时,容易导致脱水。
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