发布网友 发布时间:2024-05-12 04:23
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热心网友 时间:2024-07-21 10:07
维生素和无机盐在人体内的含量不高,但作用很大,一旦缺乏就会患相应的疾病,如钙是构成牙齿和骨骼的重要成分,儿童缺钙易患佝偻病,中老年人和妇女易患骨质疏松,可服用补钙口服液等来补充;牙龈出血是坏血病的表现,是缺乏维生素C引起的,蔬菜和水果中含丰富的维生素C;傍晚看不清东西是夜盲症的表现,是缺乏维生素A引起的,猪肝等动物肝脏中含丰富的维生素A;缺碘易患地方性甲状腺肿,海带、紫菜等海产品中含碘丰富;缺铁易患缺铁性贫血,可口服补血口服液等.