为了变漂亮,你都坚持过哪些习惯?真的有用吗?

发布网友发布时间：2024-05-12 06:34

共5个回答

热心网友时间：2024-05-31 19:24

一个人的改变，别人看以来光鲜亮丽的一面都是背后长期坚持努力得来的。没有丑女人，只有懒女人。你也会是最耀眼的那颗星。为了变漂亮，你都坚持过哪些习惯？真的有用吗？今天我们就来聊一聊关于这一话题的细节。

坚持过的习惯

坚持每天早上喝一杯蜂蜜水，睡觉之前喝一杯热牛奶。习惯性收腹。以前我小肚子特别凸出，还有些便秘。后来朋友让我时刻收腹，我坚持了一年，小肚子都平了，效果真的超棒！坐着不跷二郎腿，走路不弯腰驼背。只喝白开水，杜绝其他所有饮料，包括茶。

坚持运动。不运动不节制真的特别显油腻。幸福的是看到镜子里满脸汗洋溢着自律的自己，而皮肤更透亮，精气神更足，免疫力也提高了，好习惯的养成算是自然而然的奖励吧，坚持每天看书。相比较于颜值，我想我们都更喜欢有脑子有内涵的人，我们受教育的意义我想最重要的就是学会“自我教育”。

真的有用吗

早上吃好，中午吃丰盛一点，保持八成饱，晚上吃得软一些，七成饱，有利于消化，七点以后不再进食，不能增加胃肠的负担；基本上杜绝油炸类食物，变漂亮的同时，一定注意自己的健康，要把健康放在第一位，有健康才能有美丽，有健康，再漂亮一些，才是女人真正的魅力所在。

一周三至四节瑜伽课，每天靠墙站半小时，一定要腹式呼吸，而且全程收紧腹部、臀部。所以我身上的肉肉一点也不松哟。看书或看电脑时，每一小时休息十分钟。现在的我，就像爱惜生命一样爱惜眼睛。都说眼睛是心灵的窗口，有一双健康的眼睛对养颜的影响也比较大。

习惯成自然，我觉得这是每个人都必须拥有的好习惯！一来早上空腹喝水能清理肠胃，加速血液循环增强新陈代谢！二来快速补充水分能排除体内毒素和多余水分！经常喝粥的人胃好，皮肤也好！真的有用。

热心网友时间：2024-05-31 19:29

真的有用。打伞做好防晒、防紫外线。坚持早睡，保证足够的睡眠，睡一个“美容觉”也会让你越来越漂亮。每天洗完脸后，有湿巾和洗脸巾擦干净，而不是用毛巾。因为毛巾上遇着大量的灰尘和细菌，特别是过夜的毛巾，很容易滋生螨虫，用来擦脸很不卫生。

热心网友时间：2024-05-31 19:28

就是每天都会敷面膜，每天睡觉之前也会做好护肤工作，然后就是会早睡早起，会多喝水，也会多吃蔬菜水果，都是非常有用的。

热心网友时间：2024-05-31 19:27

为了变的漂亮，我坚持过长期运动减肥，同时节食，让自己瘦下来，这样真的很有用，变瘦以后，穿什么衣服都觉得好看，同时看着更有自信，身边异性的眼神都会变，感觉自己变成焦点，那种感觉还是很美好的。同时为了变的漂亮，还在网上学习化妆，坚持定期敷补水面膜，这样的习惯让自己皮肤变的细嫩，取得了不错的成效。

热心网友时间：2024-05-31 19:24

坚持过护肤、早睡和清淡饮食；是真的有用，护肤是从外部调整皮肤状态；而早睡和清淡饮食是内调

为了变漂亮,你坚持了哪些好习惯?

为了变得漂亮，我坚持了许多的好习惯。每天养成良好的作息习惯，早睡早起不熬夜，这样子就不会让自己的皮肤显得干涩，而且灰暗就不会显得像黄脸婆一样。每周都会做两次皮肤护理，比如说敷两次面膜，这样子就可以让肌肤始终保持水分，保湿嫩白。每天工作作息时间调整好，不要太辛苦，也不要太有压力，开心快乐...

为了变漂亮,你坚持了哪些好习惯?

三、坚持运动。虽然不是每天都进行专业的运动，更不是去健身房进行有系统、规律的锻炼，。为了保证身体健康，少生病，每天有空要么跑跑步，要么在下班回家的路上多走走路。就算这些都不能实现，吃完饭也会选择靠着墙站一会，笔直的站直，抬头挺胸收腹，长期这样锻炼对与塑性有挺大的帮助。四、注意日常...

一个女生努力变漂亮的话,真的可以成功吗?

第一，要坚持减肥。现在的社会是以瘦为美。女孩子们第一步就是保持自己的身材。如果是太胖了就要坚持锻炼，让自己慢慢地瘦下来。女孩子一旦瘦了下来，那么就离漂亮就更进一步了。第二，每天多喝水。女生的长相是不能够自己控制的。但是如果让自己的皮肤水嫩一些。那么自己的颜值也会得到很大的提升的。...

为了漂亮你坚持了哪些好的生活习惯?是不是要一直保持下去?

二、坚持听书、读书、电影都说你的气质里藏着你读的书和经历的事，之前在上学的时候没有好好读书，现在长大成人后越来越觉得读书的重要性了。虽然有时候心里特别的烦躁，拿着书本根本就读不下去，但是我会用耳朵去听书，或者是看一些相关的电视剧、电影，来吸取知识。比如《红楼梦》这本书，如果单独读...

为了变漂亮,你都坚持了哪些习惯?

TOP2:做好防晒想安安静静地变美，一定要做好防晒。因为防晒真的可以提高皮肤质量，让皮肤越来越好。阳光对我们的皮肤伤害很大，不仅晒黑了我们的皮肤，还加速了我们皮肤的衰老。如果做好防晒，皮肤会保持清爽，不仅会变白，皮肤老化的速度也会降低，比同龄人好很多。TOP3:补充维c 无论是内服还是外用...

为了变漂亮,你都坚持了哪些好习惯?

我是一个爱美的女人，为了变漂亮，有些习惯坚持了15年以上。这十几年的习惯坚持，让我的体重控制在一百斤左右，从来不因长胖而穿不下十年前的衣服、裤子，皮肤的健康程度也比大部分同龄人好，很少有人能猜得出我真正的年龄。关于吃东西 1、饭前小半杯温开水。不管是早餐还是午饭、晚饭前，那怕只是...