关于维生素治疗痘痘的问题
发布网友
发布时间：2024-05-12 16:08
共3个回答
热心网友
时间：2024-06-13 18:23
B6和B3没有必要分那么清楚，VB可以改善皮肤粗糙VC和VE都有美白的作用，VA是提高皮肤机能有抗氧化的作用
吃天然维生素真的会有作用，大概半个月左右就能见到效果，这些天然维生素基本上都是一天一颗-2颗，不会有副作用，就是停下来的话皮肤又会慢慢恢复原来不吃的状态，不过消掉的痘印是不会再回来的，至于还会不会长痘痘就是看你自己的了哦～还长的话就继续吃。。。
最好是吃天然维生素，价钱会高很多，到信誉度好的大药房买，还有那种2.3块钱一瓶的合成维生素，听说是有效果。。。但是合成维生素的吸收和效果会比天然的差很远
热心网友
时间：2024-06-13 18:19
豌豆：
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜：
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋：
芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
甘薯：
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
蘑菇：
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽：
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
丝瓜：
丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
黄瓜：
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
冬瓜：
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
热心网友
时间：2024-06-13 18:24
