发布网友 发布时间:2024-05-10 22:42
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热心网友 时间:2024-06-02 06:20
保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。7. 常望远山眺绿野: 常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。8. 阅读时间勿太长: 无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不 可太长,以每半小时休息片刻为宜。9. 定期视力检查: 「预防胜于治疗」可保「灵魂之窗」永远健康。10. 营养摄取要均衡: 应特别注意维生素b类(胚芽米,麦片,酵母….) 防腐食品吃不得 ≈风过无痕≈,为您解答,希望能够给您帮助,同时也希望您能采纳,谢谢热心网友 时间:2024-06-02 06:15
哭过之后的眼泪含有酸性还有盐性刺激成分使眼部血管扩张,或刺激眼部的感觉神经,使眼睛感觉疼。滴眼药,如果没有进口药就到药房买"乐礅",效果不错,演员拍哭戏都用的这个,...或者如果你也是在拍戏,等回来后到外国医院开个那素达,100多,不小一瓶,一用,即使有结膜炎,立马就不红肿了,哭过的更好消!!! ,或者,你把喝剩的茶叶用纱布包起来(或者是市售的茶叶包,要喝过或泡过才可以),即使不放入冰箱,隔夜后敷眼睛,对缓解眼部浮肿和黑眼圈都效果明显!...还有小黄瓜片敷眼睛,土豆片敷眼睛,及胡罗卜片敷眼睛,都效果不错,特别是黄瓜片!^^热心网友 时间:2024-06-02 06:16
滴点眼药水就不疼了