...胸口也很闷,会持续几分钟,为什么会经常这样?

发布网友发布时间：2024-05-11 21:48

共3个回答

热心网友时间：2024-07-28 19:52

我好像以前也有过类似的，但是后来就没有了，好像和紧张程度有关，以前上课睡觉，哈哈，醒来的一瞬间十分紧张，害怕老师知道我睡觉所有就有你说的感觉，后来有一段时间午睡刚醒来神志不清，有时会产生“幻觉”，有课堂上偷谁的感觉，可是时间长了不在课堂上睡觉了这种感觉就慢慢消失了，是不是你睡觉是心里有什么放不下的事情，担心迟到？等等所以会有这种感觉，也就是可能是心理上的因素，当然也不排除生理上（心脏？）或物理上（向楼上说的睡姿不是很正确造成的压迫、循环系统）的因素，相同的表面现象可能造成的原因是各有不同，最终应该还是需要你自己细心观察、体会，然后到正规医院去做系统的测试

热心网友时间：2024-07-28 19:51

是这样的，首先不要担心下午会迟到或者怕睡过了头，紧张兮兮的，要调整好心理状态，就算迟到了也没有什么大不了的。定上闹铃，放心的睡。

然后，你应该将午睡的闹钟惊诧的铃声取消掉，因为被这样的铃声闹醒很容易受到惊吓而反射性的心率增快，心舒张期相对缩短，心室充盈量减少，心输出量也会减少，故会气促胸闷，特别是本来心功能不是很好的或者是有冠脉狭窄的则症状会更甚。

你可以选择非常舒缓柔和的音乐下载到手机上作为闹铃声，让自己慢慢的脱离睡眠状态。

热心网友时间：2024-07-28 19:51

可能跟睡姿有关,调整一下睡姿再看看