长期用电脑,胳膊前臂肌肉劳损有治吗???

发布网友发布时间：2024-05-11 23:08

共5个回答

热心网友时间：2024-06-01 05:56

你老公的这种情况我也有过，甚至因为偏着身体坐得太久，导致腰部不适，后来医院鉴定是：轻微肾炎。。。，伤了身体，还丢了工作，使我的命运一下子改变了。。。真懊悔。。。好了，不说这些伤心事了，就你老公这种情况，我是身有体会，也能理解他的痛苦，这是俗称的电脑病！根据我的经验，最有效的方法就是：首先，尽量少坐电脑前，即使要做也最好经常换换姿势；其次，注意加强锻炼和休息。多做做操效果会很不错！我就是这样调养了3年，好不容易才死里逃生的。。。想当年，我妈天天陪在我身边帮我按摩，一滴眼泪、一滴汗水。。。我看得很心酸啊。。。现在已基本痊愈了，我也是从事电脑广告设计行业的，现在每天都面对电脑，不过尽量做到不要久坐，多活动活动身体就没事了。。。
我不会说高深的医术理论，但我说的句句是我的亲身体验。。。不信试试，贵在坚持。只要能坚持下来，你不知不觉就会好起来了。。。以后会好的！

热心网友时间：2024-06-01 05:53

长时间这样做是会出现这样的情况的。
先不要设计了，要设计也不要那么长时间，要多做一些伸展的运动，多到户外锻炼。这种情况通常中医比较有经验，可以找一些中医敷一些药试试，不过还要看那中医的技术。

热心网友时间：2024-06-01 05:59

没啥大事，有时间的时候多运动运动就好了，最好定期去健身一下之类的，我也是长期坐在电脑前的，我自己没事的时候很朋友去踢踢球之类的就好了，呵呵

热心网友时间：2024-06-01 05:54

轻工业也可以受伤……

楼主老公真是尽职尽责古今第一人呀

适量的运动会缓解的
最简单的就是一副哑铃袄每天晚上练几个

还有就是多注意脖子袄
再这样下去不光胳膊疼

熬出颈椎病楼主就更心疼类

热心网友时间：2024-06-01 05:55

多去户外锻炼锻炼会有很大好处的。不管是手部肌肉还是颈椎腰椎。