故意内八能改善罗圈腿吗

发布网友发布时间：2024-05-13 20:39

共4个回答

热心网友时间：2024-11-24 19:53

千万不要这样搞，会切断你腿型矫正之路的。因为人体工程力学是非常神秘的。o型腿的人是膝关节向外的不良角度。正常情况下是双腿重力线向内靠拢，双腿外侧受力。走路外八是为了保持身体平衡的。如果你刻意内八，那么最终的结果是你双腿还是外侧受力，但是脚踝和脚面脚跟的受力就发生了变化。，到了老年之后，问题就越来越多了。并且因为受力不正常，所以还容易摔跤。

热心网友时间：2024-11-24 19:54

这个是一个错误的认识哦，内八字脚外八字脚盘腿坐跪坐长时间单腿站立经常穿高跟鞋武术足球这些动作都是导致o型腿的原因，如果你外八字脚形成了o型腿，然后故意走内八字脚一样是会加重你的o型腿的，建议可以选择仪器之类的保守办法尝试一下，不能自己乱来哦！

热心网友时间：2024-11-24 19:54

不能的。那只会让腿越来越难看。我有一个好的方法就是站军姿。每天早中晚各三十分钟。走路时稍稍的注意姿势。这样会有很大好转的。

热心网友时间：2024-11-24 19:55

这个认知是错误的，只会让腿型越来越严重的。、