演讲时气息协调应该怎样做?
发布网友
发布时间：2022-05-06 16:32
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-12 02:39
练习方法：
1、慢吸慢呼
总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。
2、快吸慢呼
快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时，可以通过以下发声练习：
巴 拔把 爸低答底大
夸大上声练习：好美满想仰场……
换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗……
相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。
热心网友
时间：2023-10-12 02:39
2、开始演讲的时候要深呼吸，避免紧张
3、要注重语速，在需要着重强调的时候，应该适当提高音量，放缓速度、注重停顿。
4、语气要抑扬顿挫，要结合肢体语言进行会受到良好的效果，也是平衡气息的有效方法~
供参考
热心网友
时间：2023-10-12 02:39
练习方法：
1、慢吸慢呼
总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。
2、快吸慢呼
快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时，可以通过以下发声练习：
巴 拔把 爸低答底大
夸大上声练习：好美满想仰场……
换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗……
相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。
热心网友
时间：2023-10-12 02:39
2、开始演讲的时候要深呼吸，避免紧张
3、要注重语速，在需要着重强调的时候，应该适当提高音量，放缓速度、注重停顿。
4、语气要抑扬顿挫，要结合肢体语言进行会受到良好的效果，也是平衡气息的有效方法~
供参考
