...了很多路,右腿的小腿肌肉很硬,很难受?这是为什么啊?该怎么办呢_百...
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发布时间：2024-07-02 23:29
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热心网友
时间：2024-08-22 13:46
小腿疲劳过度。可以前脚掌站在一定高度的物体上，腿伸直，后脚跟向下压，压到最低点的时候坚持15秒，休息一会儿再拉，3-4次后肌肉会放松。
热心网友
时间：2024-08-22 13:42
运动多量，用热水副一下
热心网友
时间：2024-08-22 13:47
是酸吧?这是正常现象,就象做俯卧撑后手臂也很酸一样.睡一觉明天自然好了
右腿小腿肚比左腿的肿了两厘米,肌肉捏起来很硬,走路感觉小腿肚很痛...
回答：病情分析:你好,这种情况可能是肌肉拉伤引起的,一定要多休息,不要太过劳累,注意保暖和复查。 意见建议:可以考虑做热敷和针灸按摩治疗,同时,可以配合舒筋活血的药物治疗,一定要坚持治疗,注意复查。、
小腿部肌肉出现硬块怎么回事?感觉是肌肉变的硬硬的,不能长久站立,站久...
1.双小腿全部发肿，局部有淤红，淤红下有硬块。2.双小腿疼痛，不动时也疼，走路或按压时更疼。3.有几天夜间有发烧现象，早晨就退烧了。曾采用的治疗：县医院医生观察后说是皮肤发炎，开了“开瑞坦”，“阿莫西林”，“活血胶囊”，“卤米松乳膏”，用了几天，不见效，硬块还有增加，现左腿有5个，...
登山后小腿疼怎么办
12、口服维生素C,有促进结缔组织中胶元合成的作用,有助加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素E可以减少运动中肌肉有害产物(自由基等)的积累,缓解运动肌肉酸痛,降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。13、用一只脚的脚背踢另一条腿的小腿肚。踢小腿肚只是一个假象,真正起作用的是小腿肚上的承山穴。承山穴有运...
整条腿抽筋疼痛难当怎么办啊
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。② 肌肉...
腿部抽筋一会 走路一瘸一瘸是什么原因
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。② 肌肉...
...最近右腿无力,有时刺骨一样的疼,医院拍片发现什么问题,是不是...
抽筋的最常见原因是缺钙，不知你妈妈的右腿无力和刺痛具体表现是什么样子的，如果仅是抽筋过后出现无力和疼痛，就很有可能是抽筋引起的，但抽筋后一般表现为酸痛，而不是“刺骨般”疼痛。如果右腿无力和疼痛一直存在或与抽筋没有关系就另当别论了。应当首先考虑坐骨神经痛。坐骨神经痛的典型表现是大腿后方...
...是肌肉发达型的,大腿根有些肥肉,这样该怎么办呢...
1. 引起小腿粗的原因有三种：一是皮下脂肪太多，即小腿部位的肥肉多；二是骨骼的原因；三是小腿的肌肉容量，如曾经过体育训练或经常做腿部锻炼的人。2. 特别要注意的是，很多MM以为腿上能捏起来的部位通通都是脂肪，小腿捏起来硬硬的就以为是肌肉，其实不是的，有时候只是因为脂肪组织被撑得大大的，...
右腿骨折,卧床半个多月了,今天发现小腿肌肉都松弛了,该怎么办
1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。2.补充胶原蛋白：能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。
小腿肌肉突然变得很硬,左右腿不一样
肌肉痉挛 你是不是长时间保持了一个特定的姿势所以这样了啊
为什么小腿会经常抽筋,我22岁了...
当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就...
